Probeworkout kam richtig gut an

08.09.2020

KETTWIG: Eröffnung CrossFit 
Von Nina van Bevern 

Auch wenn im CrossFit Kettwig schon seit einigen Wochen der Trainingsbetrieb läuft, wurde an diesem Wochenende die offizielle Eröffnung gefeiert. Chef Thomas Lohley alias Thommy Gym lud alle Kettwiger ein, sein Konzept, die neuen Räumlichkeiten Im Teelbruch 91 und natürlich die Community in netter Atmosphäre kennen zu lernen. 

Wer mochte, konnte auch gleich selbst aktiv werden und beim Probeworkout mitmachen. Trainer Herbert zeigte dabei Übungen, die jeder Anfänger gut mitmachen konnte. Was der Profi an der Langhantel mit etlichen Kilos Gewicht in die Luft stemmte, hoben die Trainingsneulinge als leichte Variante mit Bällen. Und genau das ist auch die Philosophie von CrossFit: die Trainingsabläufe Schritt für Schritt zu lehren, um bei den Teilnehmern bestmögliche Erfolge zu erzielen. 

Das Interesse am „Abartig-Fit-Werden“, wie Thommy Gym es gerne mit einem Augenzwinkern nennt, ist groß. „Wir können noch bis etwa November neue Mitglieder aufnehmen, dann sind unsere Kapazitäten ausgeschöpft“, verriet der Fitnessexperte im Gespräch mit Kettwig intern. 

Apropos Experte: Thommy Gym hat als Personal Trainer bereits mit vielen namhaften Models und Stars gearbeitet, darunter auch Sängerin Madonna. Wer also nicht in der Gruppe trainieren möchte, findet bei CrossFit auf jeden Fall die passende Möglichkeit eines hochwertigen Einzeltrainings. Weitere Informationen findet man unter: https://www.facebook.com/kettwig.de oder www.crossfit-essen-kettwig.de.  

Fotos: Kosmas Lazaridis 

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